외상 후 스트레스 장애(IES-R)

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외상 후 스트레스 장애(IES-R)

외상 후 스트레스 장애(IES-R)

각 항목을 차분하게 읽어보시고 특정 사건과 관련해서 최근 7일 동안 해당 항목이 본인에게 얼마나 큰 스트레스가 되었는지를 표시해 주시기 바랍니다.

문 항 전혀아니다 약간그렇다 보통이다
꽤그렇다
매우그렇다
1. 무엇인가에 의해 그 사건에 대한 느낌이 되살아 날 때가 있다.
전혀아니다
약간그렇다
보통이다
꽤그렇다
매우그렇다
2. 오래 잠들어있기가 어렵다.
전혀아니다
약간그렇다
보통이다
꽤그렇다
매우그렇다
3. 다른 일들도 그 사건에 대해 생각나게 한다.
전혀아니다
약간그렇다
보통이다
꽤그렇다
매우그렇다
4. 성마르고(참을성 없고 조급함) 화가 난다.
전혀아니다
약간그렇다
보통이다
꽤그렇다
매우그렇다
5. 그 사건에 대해 생각하거나 떠올리게 될 때 흥분하지 않으려고 애쓴다.
전혀아니다
약간그렇다
보통이다
꽤그렇다
매우그렇다
6. 의도하지 않아도 그 사건이 생각난다.
전혀아니다
약간그렇다
보통이다
꽤그렇다
매우그렇다
7. 그 사건이 일어나지 않았다거나 사실이 아니었다고 느껴진다.
전혀아니다
약간그렇다
보통이다
꽤그렇다
매우그렇다
8. 그 사건을 상기시키는 요소들을 피해 지냈다.
전혀아니다
약간그렇다
보통이다
꽤그렇다
매우그렇다
9. 그 사건의 장면들이 마음속에서 불쑥불쑥 튀어나온다.
전혀아니다
약간그렇다
보통이다
꽤그렇다
매우그렇다
10. 신경이 예민하고 쉽게 놀라곤 한다.
전혀아니다
약간그렇다
보통이다
꽤그렇다
매우그렇다
11. 그 사건에 대해 생각하지 않으려고 애쓰곤 한다.
전혀아니다
약간그렇다
보통이다
꽤그렇다
매우그렇다
12. 그 일에 대해 수많은 느낌들이 남아있다는 것을 알지만, 그 느낌들을 굳이 짚어보지 않았다.
전혀아니다
약간그렇다
보통이다
꽤그렇다
매우그렇다
13. 그 사건에 대한 느낌이 무뎌졌다.
전혀아니다
약간그렇다
보통이다
꽤그렇다
매우그렇다
14. 내가 그때 그 시점으로 돌아가 있는 것처럼 행동하거나 느껴질 때가 있다.
전혀아니다
약간그렇다
보통이다
꽤그렇다
매우그렇다
15. 잠들기가 어렵다.
전혀아니다
약간그렇다
보통이다
꽤그렇다
매우그렇다
16. 그 사건에 대한 강한 감정이 파도처럼 밀려온다.
전혀아니다
약간그렇다
보통이다
꽤그렇다
매우그렇다
17. 그 사건에 대한 기억을 지워버리려고 애쓴다.
전혀아니다
약간그렇다
보통이다
꽤그렇다
매우그렇다
18. 무엇엔가 집중하기가 어렵다.
전혀아니다
약간그렇다
보통이다
꽤그렇다
매우그렇다
19. 그 사건을 상기시키는 요소를 접하면 신체적 반응이 나타난다.(땀 흘림, 호흡곤란, 욕지기, 두근거림 등)
전혀아니다
약간그렇다
보통이다
꽤그렇다
매우그렇다
20. 그 사건에 대한 꿈을 꾼다.
전혀아니다
약간그렇다
보통이다
꽤그렇다
매우그렇다
21. 스스로 바짝 긴장하거나 경계하고 있는 느낌이 든다.
전혀아니다
약간그렇다
보통이다
꽤그렇다
매우그렇다
22. 그 사건에 대한 이야기를 하지 않으려고 애쓴다.
전혀아니다
약간그렇다
보통이다
꽤그렇다
매우그렇다
귀하의 평가점수는 점 입니다.




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